「ホワイト企業だけど会社にいきたくない」 「仕事が忙しいわけでもないけどツライ」 そんなふうに心で思っているのに、 「甘えているだけだ！」と自分に『言い聞かせ』『騙し』頑張り続けている人。 いらっしゃいますよね。 私自身もそうでした...。 という…

まずはじめに、うつ病は自身の問題（心が弱い、努力不足など）によって引き起こされるものではありません。 当人の問題ではなく環境などの複数の要因が絡み合い結果として発症する病気です。 今回はそんな「うつ病」に なってしまった時、なりかけている場合…

仕事でうつ病になってしまったら、その後の仕事はどうすべきなのでしょうか。 今の仕事を続けるか、うつ病などに理解のある会社に転職するか難しい問題だと思います。 元の仕事を続けられるのであれば、 転職活動の必要もないためそういった面では楽かもしれ…

新社会人になったり、転勤が決まったりという 働く都合により東京や大阪などの都会に引っ越すことになる人も少なくないと思います。 会社による都合なら仕方ないかもしれませんが、 少なくとも《メンタルが弱い自覚がある人》は都会での生活は避けた方がいい…

「好きなことをしているときは元気」 「人に文句ばかり言っている」 このような状態から『うつ病』というより”甘えている”だけ”わがまま”なだけと見られることが多い『非定型うつ』について調べてみました。 （最近は、この非定型のうつについてメディアで取…