発達障害と診断された私が「発達障害とはなんなのか」の勉強と備忘録を兼ねてまとめた記事です。 発達障害とは 生まれつきの脳機能の発達の偏りにより起きる現象。 その偏りが大きいほど「できること・できないこと」の差が大きくなります。 それゆえ、普通…
これから就活する学生に向けて書いています。 何かの参考になれば幸いです。 会社員になるといろんな人世代の人と交流できたり 自由に使えるお金が増える分、楽しいこともありますが 当然楽しいことばかりではありません。 住民税や年金など支払わなければい…
※これから就活する学生に向けて書いています。 何かの参考になれば幸いです。 突然ですが、 みなさんは会社を選ぶ際、何を基準に選んでいますか。 「給料」「残業時間」「やりがい」「社会貢献」いろいろあるかと思います。 確かにそれらは大事です。 お金が…
「ホワイト企業だけど会社にいきたくない」 「仕事が忙しいわけでもないけどツライ」 そんなふうに心で思っているのに、 「甘えているだけだ！」と自分に『言い聞かせ』『騙し』頑張り続けている人。 いらっしゃいますよね。 私自身もそうでした...。 という…
ADHDを持つ人の中には衝動買いがやめられずに困っているという人も多いだろう。 衝動買いがやめられないという現象はADHDの特性の1つ衝動性が強い人に現れる。 ADHDの衝動買いはなかなかの曲者だ。 「今月は使い過ぎてカードの支払いがやばい」 という経験を…
「人が話している声を聞いているのが不快だ」 「電子機器の稼働音やノイズを聞いていると頭が痛くなる」 「電車の踏切など特定の音を聞くと気分が悪くなる」 「人が多い空間で会話していると、周りの話し声と目の前の人の声が判別できずに話が理解できない」…
人とか関わらずに働けるのであれば、 どれだけ楽か。 そう考える人は割と多いと思う。 コミュ障や社会不適合者におすすめの職業を紹介する、 といった内容の記事の多さから見ても、 人とか変わらずに働ける職業に需要があるのは理解できる。 ネット上のそう…
発達障害を持つ人間は一体どんな仕事をするべきなのだろう。 発達障害をもっていると自身が抱えている特性により、仕事をうまくこなすことができないことが多々ある。 私自身仕事をする上で色々と問題を起こしてしまい、自分自身を情けなく思う日々を送って…
この度、晴れて発達障害であると診断を受けた。 良い機会のため発達障害について調べて見た結果を書いていく。 発達障害とは 発達障害の分類 分類ごとの困りごと まとめ おまけ 発達障害とは 発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによ利起きる障害…
「なんか薄くなった気がする…」 「朝起きたら枕に抜け毛がたくさんあった」 男性も女性も歳とともにだんだんと髪の毛に関する悩みって増えていきますよね…。 今回は髪の健康を保つために役立つ以外な食べ物についてまとめたいと思います。 髪の毛に良い食べ…
就活や転職で仕事を探す際にハローワークを使うことを検討する人も多いと思います。 しかしハローワークについてちゃんと調べずに利用すると痛い目にあうこともあります。 ハローワークは「国が運営している行政機関の一つなので安全だ」と考えている人も多…
まずはじめに、うつ病は自身の問題（心が弱い、努力不足など）によって引き起こされるものではありません。 当人の問題ではなく環境などの複数の要因が絡み合い結果として発症する病気です。 今回はそんな「うつ病」に なってしまった時、なりかけている場合…
スキルや能力を上達させるためには継続的な努力が必要になります。 しかし、中には何をしても上達しないという人が一定数存在します。 なぜ上達できない人たちがいるのでしょうか？ 今回は何をしても上達しない人たちの特徴についてまとめていきたいと思いま…
「一度に複数のことを覚えるのが苦手」 「忘れ物・なくしものが多い」 「読み書きや計算がうまくいかない」 そんな悩みに覚える方はもしかしたらワーキングメモリーの働きが弱いからかもしれません。 今回はそんな「ワーキングメモリー」についてまとめてみ…
昨今、幼少期や児童時期に発達障害の存在に気づかれずに大人になってから症状が発覚し苦労するという問題がたびたび話題になっていますが… 発達障害を抱える人は本来の症状だけでなく何かの「依存症」になりやすいという傾向もあるようです。 今回はそんな発…
発達障害グレーゾーンとは グレーゾーンというのは正式な名称ではなく、 発達障害であると断言できないものの「発達障害の傾向がある」という状態を表す一般用語として使われます。 「グレーゾーン」＝「症状が軽い」というわけではない 正式に発達障害と診…
仕事でうつ病になってしまったら、その後の仕事はどうすべきなのでしょうか。 今の仕事を続けるか、うつ病などに理解のある会社に転職するか難しい問題だと思います。 元の仕事を続けられるのであれば、 転職活動の必要もないためそういった面では楽かもしれ…
今までいろんな発達障害関連の本を読んできたのですが、 せっかくなのでオススメというか。。。 面白いかなと思った本を時々紹介して行こうと思います。 今回紹介するのは『「発達障害」と言いたがる人たち』です。
新社会人になったり、転勤が決まったりという 働く都合により東京や大阪などの都会に引っ越すことになる人も少なくないと思います。 会社による都合なら仕方ないかもしれませんが、 少なくとも《メンタルが弱い自覚がある人》は都会での生活は避けた方がいい…
発達障害の診断を受けた人やグレーゾーンの方は 少なからず自覚があるかもしれませんが、 普通の人に比べて”疲れやすい”と感じることはありませんか？ どうやらその考えは間違いではなく、 実際に定型発達の人に比べて疲れやすいようです。 今回は『発達障害…
みなさまこんにちは 発達障害が原因でうつになり絶賛休職中の”無能”です。 給料が出なくなったため、仕方なく田舎の実家に帰ることになったのですが…。 さすが田舎、車がなければどこにもいけません。 というわけで久しぶりに運転をしたわけですが、 発達障…
『発達障害』『仕事』とインターネットで検索すると ほとんどの記事で「プログラマ」が向いていると記載されているように思います。 実際にこの記事を書く前に、いくつかサイトを見てみましたが どの記事でもプログラマをおすすめとしていました。 しかし、…
みなさん 苦労せずに生活できていますか？ 私は無理でした。 掃除が苦手で部屋はゴミの山となり、 電気代を払い忘れて電気が止まる。 そんな日常を送っていました。 そんな『Theダメ人間』な私が「少し生きやすくなった方法」を紹介したいと思います。 (adsb…
※1.この記事は個人的な見解を書いているだけで何の根拠もありません。 ※2.発達障害者が書いている文章ゆえ、支離滅裂な内容になっているかもしれませんが、少しでも興味を持っていただければうれしいです。 「ADHDは天才だ！なぜなら、エジソンやジョブズもA…
「好きなことをしているときは元気」 「人に文句ばかり言っている」 このような状態から『うつ病』というより”甘えている”だけ”わがまま”なだけと見られることが多い『非定型うつ』について調べてみました。 （最近は、この非定型のうつについてメディアで取…
発達障害を抱える人は、 その特性ゆえに人間関係のトラブルが多かったりと 仕事がうまくいかずにうつ病になったり転職を繰り返すケースが多いといいます。 私自身も発達障害の特性が原因で仕事上でミスを連発し 周りへの申し訳なさから自分を責めることを繰…
発達障害と診断された私が「発達障害とはなんなのか」の勉強と備忘録を兼ねてまとめた記事です。 発達障害とは 生まれつきの脳機能の発達の偏りにより起きる現象。 その偏りが大きいほど「できること・できないこと」の差が大きくなります。 それゆえ、普通…
